2023-01

練習風景・内容

1月26日(木)の練習メニュー☆

今日の幼稚園クラスは4人でした。 今日はいつものドリブルをした後にラダーを使ったトレーニングをしました。 基本的には先週やったジャンプ系のトレーニングをラダーにしました。 四角の中に入るのは結構難しいみたいで、あ...
コラム

年明け餅つきしました(笑)!

そういえば年明けの成人式に餅つきをしました(笑)! 前日からお米(2袋)は洗って浸水させて、杵は水につけておき、薪も用意しました! 当日は朝から火起こしとひたすら熱湯を作るところからスタート(笑)。 でも...
練習風景・内容

1月19日(木)の練習メニュー☆

今日の幼稚園クラスは3人でした。 いつものドリブルとストップの練習をした後に、今日はバーを使ったジャンプ系のトレーニングを行いました。 両足ジャンプや片足ジャンプに横向きなどいろんなパターンをした後に、中くらい...
練習風景・内容

1月12日(木)の練習メニュー☆

今日の幼稚園クラスは4人でした! 先週に続き三角の島を使ったジャンプ系のトレーニングに今日はアジリティーリングを入れて、両足ジャンプと片足ジャンプを混ぜながら、リングは片足、島は両足、それを逆にしてみたりの制限を入れながら楽しくトレ...
練習風景・内容

1月5日(木)練習メニュー☆

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます! 今年も宜しくお願い致します! 今日の幼稚園クラスは体験の子を含めて4人でした! いつものシュートとドリブルをした後に、今日は三角の立体コーンを使ってジャンプのトレーニン...
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